CỎ LÚA MÌ - THỰC PHẨM “KHÔNG THỂ THIẾU” CHO NGƯỜI BẬN RỘN

Bạn có biết điều gì làm nên sức sống “bên trong” cơ thể ? Khi những áp lực về công việc và thời gian luôn đeo bám chúng ta, bận rộn khiến bạn không có thì giờ xem xét hôm nay bạn đã ăn gì, liệu nó có tốt cho sức khỏe hay chỉ là những món ăn giàu carb (tinh bột) ít chất xơ để giải tỏa cơn đói tạm thời. Liệu bạn có “thực sự” muốn thay đổi và trải nghiệm một chế độ dinh dưỡng toàn diện cho người bận rộn chưa, nếu có hãy cùng khám phá những thông tin hữu ích sau với Cricket nhé!

Cỏ lúa mì thực phẩm dinh dưỡng “không thể thiếu” cho người bận rộn:
Từ lâu “cỏ lúa mì” được các chuyên gia dinh dưỡng nói chung và những người theo đuổi lối sống lành mạnh nói riêng đánh giá cao về các lợi ích tốt cho sức khỏe. Cỏ lúa mì được xem như một phương thuốc tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ đào thải mỡ thừa và các chất không tốt trong cơ thể.



Một số lợi ích sau đây sẽ rất tốt cho cơ thể khi bạn kết hợp trong khẩu phần ăn hằng ngày:
- Giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể: chất diệp lục có trong cỏ lúa mì giúp loại bỏ dần các độc tố tích tụ lâu ngày nơi gan do chế độ không lành mạnh.
- Giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa: hàm lượng enzym cao trong cỏ lúa mì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đẩy mạnh khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn vào cơ thể.
- Giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể: vì chứa đến 17 loại axit amin khác nhau cùng vitamin A,C và E, cũng như sắt, magie, canxi cho bạn cảm giác no lâu, kiểm soát cân nặng và sự thèm ăn.
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể: nhờ các chất chống oxy hóa như Glutathione, vitamin C và E ngăn ngừa các gốc tự do làm tổn thương tế bào và cải thiện hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.
- Giúp làm giảm mức cholesterol trong máu
- Giúp cải thiện chức năng nhận thức

Tuy nhiên, bạn có biết dùng rất lành tính nhưng việc sử dụng cỏ lúa mì tươi vẫn có thể dẫn đến một vài triệu chứng (buồn nôn, dị ứng) do vi khuẩn hoặc các sinh vật khác bám trên cỏ lúa mì tươi. Do đó, thay vì sử dụng cỏ lúa mì tươi, bạn nên sử dụng bột cỏ lúa mì  đảm bảo độ an toàn và vệ sinh thực phẩm hơn.