MÓN TRÁNG MIỆNG TỪ BỘT TRÀ XANH CHO NÀNG ĂN KIÊNG

Những món ăn làm từ bột trà xanh luôn mang một hương vị thơm ngon khó cưỡng. Đó chính là điểm đặc trưng tạo nên sức hút của bột trà xanh khi sử dụng làm các món tráng miệng. Hãy cùng Cricket khám phá những công thức tráng miệng tuyệt vời vừa tốt cho sức khỏe, thơm ngon lại mang đến tác dụng giảm cân cho các cô nàng ăn kiêng thoải mái tận hưởng.

5 công thức tạo nên món tráng miệng hấp dẫn từ trà xanh cho nàng ăn kiêng:

1. Sữa chua trà xanh:
Sử dụng món sữa chua trà xanh trước bữa ăn tối 1 tiếng vừa giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn, cho bạn cảm giác no lâu và hạn chế việc ăn quá nhiều trong bữa. Hàm lượng calo thấp, chứa nhiều vitamin và lợi khuẩn tốt giúp pháp đẹp lấy lại vóc dáng thon gọn.
Công thức: 1 hũ sữa chua + 1 muỗng cà phê bột trà xanh Cricket.
Cách làm: khuấy đều và thưởng thức có thể thêm ít hạt chia để cung cấp protein và vitamin

2. Nước chanh trà xanh:
Hãy thưởng thức một ly trà xanh pha nước chanh sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là sau khi ăn các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và năng lượng. Vì bột trà xanh sẽ giúp bạn giảm sự hấp thụ chất béo nhờ chứa rất ít calo cùng vị chua của chanh giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng. Chỉ cần sử dụng đều đặn 1 tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt hoàn toàn từ làn da đến cơ thể.
Công thức: 100ml nước lọc + 1 muỗng cà phê bột trà xanh + ½ quả chanh + 1 thìa mật ong
Cách làm: hòa tan hỗn hợp thêm đá để tăng hương vị.


3. Nước ép táo trà xanh:
Nước ép loại thức uống hoàn hảo cho phụ nữ vừa nhanh chóng vừa thơm ngon, quan trọng hơn với món nước ép táo trà xanh này còn mang đến cho phái đẹp vóc dáng chuẩn size mà không cần chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt. Vì lượng calo có trong táo khá thấp do đó món nước này sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân lên nhanh chóng mà bạn nên thử.
Công thức: 1 quả táo lớn + 1 muỗng cà phê bột trà xanh + ¼ quả chanh
Cách làm: gọt nhỏ táo vào cho ép lấy nước, sau đó hòa tan trà xanh và nước chanh vào và thưởng thức. Bạn nên uống trước bữa ăn sáng hoặc tối là tốt nhất


4. Nước trà xanh sơn trà:
Từ lâu, quả sơn trà đã nổi tiếng với công dụng giảm mỡ máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa ngăn chặn các bệnh lý như viêm ruột, đầy hơi, khó tiêu trong đó tác dụng điều hòa huyết áp và hạ mỡ máu khi kết hợp cùng trà xanh là giải pháp tuyệt vời cho bạn đổi vị.
Công thức: 5 quả sơn trà tươi + 2 muỗng cà phê bột trà xanh.
Cách làm: Đun sôi nước và hãm sơn trà cho ra chất trong 6 phút rồi hòa tan trà xanh vào và thưởng thức.
 

5. Nước trà xanh hạt sen:
Trong Đông Y, lá trà xanh có tính hàn là vị thuốc bổ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp vì chứa nhiều Flavonoid. Chất này có tác dụng hạ lipid máu, giảm mỡ, giảm cân đặc biệt chống lại quá trình oxy hóa nhanh chóng. Kết hợp cùng bột trà xanh bạn sẽ có món nước “thần kỳ” loại bỏ mỡ hiệu quả.
Công thức: 3 lá sen tươi + 1 muỗng cà phê bột trà xanh.
Cách làm: Hãm hỗn hợp với nước sôi trong ít phút rồi sử dụng, vừa đơn giản vừa nhanh chóng phù hợp cho các bạn bận rộn không có nhiều thời gian.

Nếu bạn yêu thích các dòng sản phẩm tự nhiên, hữu cơ an toàn cho sức khỏe lâu dài hãy sử dụng nguồn thực phẩm xanh - sạch đến từ Cricket nhé!